关节炎自我诊疗

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积极生活、勇敢面对关节炎　 1

第一篇　了解自己的病情 15

第一章　类风湿性关节炎　 15

第二章　退化性关节炎　 26

第三章　纤维肌痛、纤维炎、黏液囊炎、肌腱炎等疾病　 36

第四章　强直性脊椎炎　 46

第五章　骨质疏松症　 54

第六章　其他风湿性疾病　 61

第七章　幼年型风湿关节炎　 66

第二篇　组织医疗团队 76

第八章　医疗团队的头号成员是自己　 76

第九章　建立协调的团队　 83

第十章　治疗关节炎的药物　 88

第十一章　关节炎另类疗法　 117

第三篇照顾自己 132

第十二章关节炎的成因　 132

第十三章保持体能与活力　 140

第十四章关节炎与美食　 157

第十五章睡眠、性爱与亲密关系　 168

第四篇你的个性需求 176

第十六章工作与关节炎　 176

第十七章治疗关节炎的手术　 178

第十八章怀孕与关节炎　 184