- 作 者：张林，黄滨主编；浙江省高校体育教材编委会编
- 出 版 社：杭州：浙江大学出版社
- 出版年份：2002
- ISBN：7308031527
- 标注页数：177 页
- PDF页数：185 页
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目录 3
知识篇 3
第一章 概述 3
第一节 篮球运动的基本特点 3
第二节 篮球运动的发展概况 5
第二章 篮球运动的锻炼价值 14
第一节 篮球运动对人体健康的影响 14
第二节 篮球运动对心理健康的影响 15
第三节 篮球运动的社会价值 18
第一节 篮球运动常见损伤及处理 21
第三章 篮球运动常见运动损伤的预防与处理 21
第二节 篮球运动损伤的原因和预防 28
技能篇 33
第四章 篮球基本技术 33
第一节 准备活动 33
第二节 传接球 41
第三节 运球 59
第四节 投篮 66
第五节 持球突破 81
第六节 篮板球 84
第七节 个人防守 88
第一节 篮球专项身体素质练习 94
第五章 身体素质与篮球意识 94
第二节 篮球意识的培养 100
战术篇 105
第六章 篮球基础战术配合 105
第一节 进攻基础配合 105
第二节 防守基础配合 112
第七章 篮球全队战术配合 117
第一节 全队进攻战术配合 117
第二节 全队防守战术配合 127
第八章 篮球竞赛规则和裁判法 139
第一节 篮球竞赛主要规则 139
竞赛篇 139
第二节 篮球竞赛裁判法 145
第九章 篮球竞赛的组织与编排方法 149
第一节 篮球竞赛的组织与管理 149
第二节 篮球竞赛的方法与编排 152
第十章 篮球“三对三”竞赛简介 157
第一节 篮球“三对三”竞赛方法简介 157
第二节 篮球“三对三”竞赛规则 158
第三节 如何打好“三对三”比赛 162
第十一章 篮球运动技术水平自测方法指南 168
第一节 制定测评方法与评价标准的依据 168
第二节 篮球运动技术水平自测方法 169
参考文献 177