泰式·韩式按摩教科书

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泰式按摩篇 6

一、泰式按摩概述　 6

1．泰式按摩的历史与文化　 6

2．泰式按摩的疗效　 7

3．泰式按摩的特色　 8

4．泰式按摩禁忌症　 9

二、泰式按摩操作程序与技巧　 10

1．基本手法　 10

2．仰卧位足部按摩　 16

3．仰卧位下肢按摩　 20

4．仰卧位上肢按摩　 41

5．侧卧位下肢按摩　 45

6．侧卧位背部按摩　 49

7．侧卧位上肢按摩　 50

8．俯卧位按摩　 52

9．其他体位按摩　 62

10．头部按摩　 67

11．结束式　 71

韩式按摩篇 76

一、韩式按摩概述　 76

1．韩式按摩的兴起　 76

2．韩式按摩的特色与疗效　 77

3．韩式按摩注意事项　 77

二、韩式按摩操作程序与技巧　 78

1．仰卧位头面部按摩　 78

2．仰卧位胸部及上肢按摩　 95

3．仰卧位下肢按摩　 101

4．仰卧位胸腹按摩　 107

5．俯卧位肩背按摩　 112

6．俯卧位腰臀部按摩　 115

7．俯卧位下肢按摩　 117