地形学与定向运动

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第一章　地形学 1

第一节　地形对作战及定向运动的影响 1

第二节　地形图基本知识 27

第三节　现地使用地图 52

第四节　沙盘制作 62

第二章　电子地图 69

第一节电子地图的基本知识 69

第二节电子地图的应用 73

第三章　定向运动 76

第一节　定向运动的概念 76

第二节　定向运动的渊源与发展 82

第三节　定向运动在中国 92

第四节　定向运动的价值 98

第五节　定向运动技能 106

第六节　定向标号 119

第七节　定向运动器材 121

第八节　定向运动竞赛规则及要求 124

第九节　定向比赛的技术要求 127

第四章　定向运动训练 130

第一节　教练员、运动员的素质及训练计划的制订 130

第二节　体能训练 132

第三节　定向技能训练 134

第四节　心理素质训练 140

附件一　定向运动竞赛试行规则 142

附件二　第七届大学生校园定向赛秩序册 151

附件三　图例 162

后记 163