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- 作 者：何东涛主编
- 出 版 社：杭州：浙江科学技术出版社
- 出版年份：2006
- ISBN：7534118735
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第一课 个性的底色——气质 1
第二课 个性的核心——性格 5
第三课 喜欢自己的色彩 9
第四课 生命的亮色 13
第五课 齿轮啮合的启示 16
第六课 架起沟通的桥梁 19
第七课 留下美好的第一印象 22
第八课 钟表·发条 指针 26
第九课 让“时间流”减速 29
第十课 磨刀不误砍柴工 32
第十一课 我健康吗 34
第十二课 做情绪的主人 37
第十三课 明天太阳依然升起 40
第十四课 咬定青山不放松 44
第十五课 挫折——人生的必修课 47
第十六课 让双休日多姿多彩 51
第十七课 做当机立断的勇敢者 54
第十八课 优化决策策略 57