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- 作 者：彭铭泉著
- 出 版 社：广州：广东经济出版社
- 出版年份：2004
- ISBN：7806775501
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红枣糯米粥 4
苡仁粥 6
荜茇粥 8
甘蔗粥 10
竹叶粥 12
莲实粥 14
生地黄粥 16
人参粥 18
黑木耳粥 20
白茯苓粥 22
红枣粥 24
芹菜粥 26
菠菜粥 28
赤小豆粥 30
绿豆粥 32
竹沥粥 34
藿香粥 36
鲜藕粥 38
大蒜粥 40
马齿苋粥 42
白木耳粥 44
贝母粥 46
牛乳粥 48
车前子粥 50
生姜粥 52
石膏粥 54
玉米粉粥 56
白扁豆粥 58
羊肉粥 60
鸡汁粥 62
黄芪粥 64
甜浆粥 66
菱粉粥 68
菊芽粥 70
菊花粥 72
葱白粥 74
葛根粉粥 76
磁石粥 78
蔗浆粥 80
薤白粥 82
青小豆粥 84
糯米阿胶粥 86
山莲葡萄粥 88
番薯粥 90
芝麻粥 92
珠玉二宝粥 94
薯蓣鸡子黄粥 96
薯蓣车前子粥 98
三宝粥 100
山药扁豆粥 102
赤小豆山药粥 104
赤小豆内金粥 106
苡仁莲子粥 108
桂圆莲子粥 110
苡仁杏仁粥 112
百合杏仁粥 114
栗子桂圆粥 116
鸭汁粥 118
鸡内金粉粥 120
羊骨粥 122
猪肚粥 124
鲤鱼汁粥 126
海参粥 128
油菜粥 130
丝瓜粥 132
金樱子粥 134
枸杞粥 136
柿饼粥 138