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- 作 者：彭松林，彭军，钱桂花著
- 出 版 社：长沙：湖南人民出版社
- 出版年份：2006
- ISBN：7543842351
- 标注页数：186 页
- PDF页数：193 页
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前言 1
第一章 概述 5
一 彭氏坐势太极拳的医疗保健作用 5
二 怎样学习和练习彭氏坐势太极拳 11
三 彭氏坐势太极拳的要领、要求 13
四 防治疾病的应用 14
第二章 彭氏坐势二十四式太极拳 18
一、动作名称 18
二、技术内容及套路 19
第三章 彭氏坐势三十二式太极剑 63
一、三个基本动作 64
二、动作名称 65
三、技术内容及套路 67
第四章 彭氏坐势四十八式太极拳 96
一、动作名称 96
二、技术内容及套路 98
后记 185