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- 作 者：郑日昌主编；陈永胜，柴迪和副主编；李艳春，丁楠，王禹，张颖本册编著
- 出 版 社：北京：团结出版社
- 出版年份：2005
- ISBN：7801309928
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1 不可思议的力量——发掘自己的潜能 1
2 生活中充满爱——培养爱与被爱的能力 12
3 我很不错——培养自信 29
4 提高你的情商——克服不良情绪 50
5 轻松备考——如何减轻考试焦虑 68
6 复习有方——科学安排考前复习 91
7 精神减压——如何应对高考的压力 110
8学会考试——应试的技巧与策略 132
9把握你的未来——职业生涯规划 147
10 推销自己——写好求职简历 171
11 展示自我——面试的知识和技巧 187