- 作 者：宋建军，费小平主编
- 出 版 社：苏州：苏州大学出版社
- 出版年份：2005
- ISBN：7810903667
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绪 论 1
第一篇 学业规划 9
第一章 学会学习 完成学业 9
第一节 新时代要求新的学习 9
第二节 掌握学习策略 18
第三节 努力完成学业 37
附：教育网址精选 53
第二章 规划自己的学业 55
第一节 学业规划概述 55
第二节 学业规划设计指导 60
第三节 继续学习规划 73
相关链接：大学是人生事业腾飞的发射台 78
第二篇 职业生涯规划 81
第三章 职业生涯规划概述 81
第一节 职业与职业生涯 81
第二节 职业生涯规划的意义与影响因素 85
第三节 职业生涯规划的特征与实施步骤 94
案例分析：职业生涯需要规划 99
第四章 树立职业理想，确立职业生涯目标 103
第一节 树立职业理想 103
第二节 遵守职业道德 108
第三节 确立职业生涯目标 120
相关链接：好男儿的职业理想 133
第一节 认识自我，正视现实 137
第五章 正确决策，准确定位 137
第二节 正确的职业决策 151
第三节 准确的职业定位 170
附：职业兴趣测试 176
第六章 培养职业能力 183
第一节 职业能力概述 184
第二节 职业资格与职业资格证书考试 194
相关链接：职业能力助航职海 220
附：职业能力倾向的自我测定 226
第三篇 通向成功之路 232
第七章 掌握求职技巧，顺利就业 232
第一节 求职准备 232
第二节 就业程序 255
第三节 择业技巧 272
附：求职应聘案例经典 285
相关链接：职场新人注意七大禁忌 286
第八章 走自主创业之路 290
第一节 自主创业概述 290
第二节 创业应具备的素质 295
第三节 创业实践 315
案例分析：创业成功的关键 326
相关链接：创业须知 328
附：创业能力自测 338
主要参考书目 345