冰雪文化与速滑运动

第一章 冰雪体育文化概论 1

第一节 冰雪文化是人和自然走向和谐的成果 1

第二节 巧夺天工的人工冰景观文化 5

第三节 健身文化——滑冰 10

第四节 中国雪韵自然文化风光 15

第五节 健美文化——滑雪 18

第六节 冰雪文化是中国冰雪体育运动不可缺失的无形资源 24

第七节 冰雪文化是冰雪体育的灵魂和底蕴 28

第八节 冰雪文化建设是冰雪体育的基础建设 32

第二章 大学冰雪体育文化 38

第一节 文化的定义、特征和结构 38

第二节 大学体育文化 45

第三节 大学冰雪体育课程文化的主体性 52

第四节 大学冰雪体育课程文化的构建 56

第三章 大学冰雪体育文化教育与审美教育 61

第一节 大学冰雪体育文化教育概述 61

第二节 审美教育是大学体育文化教育的重要组成部分 62

第三节 大学冰雪体育审美教育的主要方向和内容 68

第四章 大学校园冰雪体育文化 74

第一节 大学校园冰雪体育文化的内容及特点 74

第二节 校园体育文化的作用 77

第五章 冬季奥林匹克文化概述 81

第一节 冬季奥林匹克文化 81

第二节 冬季奥林匹克文化内容 82

第三节 冬季奥林匹克特征 83

第四节 冬季奥林匹克运动的哲学基础 84

第五节 冬季奥运会参赛信息 87

第六章 黑龙江省少数民族冰雪体育文化 89

第一节 黑龙江省地理环境与冰雪资源 89

第二节 为中华冰雪体育做出卓越体育文化贡献的满族 96

第三节 为黑龙江冰雪体育建功立业的回族 98

第四节 马背上的英雄民族——蒙古族的冰雪体育文化 99

第五节 勇敢的达斡尔族冰雪体育文化 100

第六节 锡伯族的体育文化 101

第七章 论冰雪体育文化 103

第一节 论大学生冰雪体育文化素养的培养 103

第二节 论高校冰雪体育文化的建设 109

第三节 论冬奥冰雪竞技文化自然与文明的融合特征 116

第四节 论全面建设小康社会中的大众冰雪体育文化 122

第五节 论冰雪文化促进哈尔滨城市发展的策略 130

第八章 冰雪运动概述 136

第一节 冰上运动追古话今 136

第二节 滑雪运动与健康 141

第三节 滑冰前的准备 142

第九章 大学生速度滑冰技术 147

第一节 大学生速度滑冰技术概述 147

第二节 大学生速度滑冰技术的特点 152

第三节 速度滑冰技术的基础理论力学 157

第十章 大学生速度滑冰训练 172

第一节 大学生速滑运动训练的特点和任务 172

第二节 大学生速度滑冰运动训练结构 174

第三节 速度滑冰的专项训练方法 188

第四节 大学生速度滑冰身体训练的方法 196

第十一章 大学生速度滑冰教学 209

第一节 大学生速度滑冰教学概述 209

第二节 大学生速度滑冰教学手段 213

第三节 大学生速度滑冰教学过程的构成 216

第四节 大学生速度滑冰初学者的教学 219

第五节 大学生公共速度滑冰课的教学方法 231

第六节 大学生公共速度滑冰课的教学步骤与手段 234

第十二章 大学生速度滑冰战术 255

第一节 大学生速度滑冰战术的作用与基本原则 255

第二节 大学生速度滑冰战术的实际运用 257

第三节 大学生速度滑冰战术的教学与训练 272

第十三章 速度滑冰裁判法 275

第一节 速度滑冰竞赛及其组织工作 275

第二节 比赛跑道 280

第三节 裁判员及其职责 299

第四节 滑跑规则 334

第五节 比赛成绩 338

第六节 2010年国际滑联速度滑冰专业规则和技术规则修改内容介绍 343

参考文献 347