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- 作 者：常通著
- 出 版 社：北京：中国商务出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787510314056
- 标注页数：318 页
- PDF页数：335 页
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第一章 情绪管理 1
一、情绪的本质 3
二、情绪是怎么波动的 12
三、如何平定情绪 15
四、如何管理情绪 17
五、居士问答 19
第二章 投胎没有GPS 61
一、轮回的是什么 63
二、“业”是怎么回事 68
三、生死的过程 74
四、开悟是什么 83
五、安住在折腾中 90
六、居士问答 95
第三章 祖师禅法 131
一、什么是禅 133
二、从初祖到六祖的故事 135
三、再谈开悟 138
四、两个祖师开悟的过程 149
五、禅者的踪迹 152
六、禅者的风采 155
七、两个“不许商量”的公案 162
八、十个祖师圆寂的例子 165
九、居士问答 174
第四章 如何用功 203
一、参话头 205
二、五停心观 221
三、如何照顾念头 237
四、用功方法的技巧 243
五、居士问答 248
编者小记 316