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- 作 者：姜涛著
- 出 版 社：北京：新华出版社
- 出版年份：2014
- ISBN：7516610091
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第一篇 幸福是什么 1
第一章 认识幸福 3
第二章 解析幸福 25
第二篇 幸福的影响因素 37
第三章 生理与幸福的关系 39
第四章 人格与幸福的关系 49
第五章 爱情与幸福的关系 67
第六章 婚姻与幸福的关系 93
第三篇 幸福的方法 127
第七章 改变认知 129
第八章 缓解压力 147
第九章 学会感恩 165
参考文献 177