- 作 者：黄俊主编
- 出 版 社：武汉：湖北科学技术出版社
- 出版年份：2014
- ISBN：9787535267344
- 标注页数：232 页
- PDF页数：238 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源238 ≥232页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
上篇 体育与健康理论知识篇 1
第一章 体育与健康的概念及体育的功能 1
第一节 体育与健康的概念 1
第二节 体育的功能 3
第二章 体育心理健康与心理保健 7
第一节 青春期生理与心理特征 7
第二节 影响心理健康的因素及调节 9
第三节 一般运动卫生知识 12
第三章 体育与健康目的任务及锻炼方法 14
第一节 中等职业学校体育与健康的目的和任务 14
第二节 体育锻炼的方式和运动计划的合理制定 15
第四章 奥运会的由来 19
第一节 奥运会的起源与历史 19
第二节 奥林匹克象征 21
中篇 运动技能篇 25
第五章 田径 25
第一节 田径运动的起源与发展及其价值特点 25
第二节 跑 28
第三节 跳跃 33
第四节 投掷 39
第五节 田径比赛场地介绍 43
第六节 田径运动竞赛的基本规则及裁判员、工作人员职责 45
第六章 篮球 52
第一节 篮球运动的起源和发展 52
第二节 篮球的基本技术 53
第三节 篮球的基本战术 61
第四节 篮球场地 65
第五节 篮球竞赛规则 67
第六节 篮球比赛裁判员手势 72
第七章 足球 77
第一节 足球运动的起源与发展及特点 77
第二节 足球基本技术 78
第三节 足球基本战术 91
第四节 足球规则简介及场地简介 95
第八章 排球 100
第一节 排球的起源与发展 100
第二节 排球技术分析 102
第三节 战术分析 107
第四节 比赛规则及场地介绍 111
第九章 羽毛球 115
第一节 羽毛球的起源与发展 115
第二节 羽毛球的基本技术 116
第三节 羽毛球基本战术 129
第四节 羽毛球比赛场地及规则 130
第十章 乒乓球 139
第一节 乒乓球概述 139
第二节 乒乓球基本技术 141
第三节 乒乓球基本战术 151
第四节 乒乓球标准场地 153
第五节 乒乓球比赛规则 153
第十一章 健美操 159
第一节 健美操运动分类与特点 159
第二节 健美操运动的功能与锻炼价值 162
第三节 健美操运动发展简况 164
第四节 健美操基本动作 166
下篇 体育游戏与欣赏 180
第十二章 游戏与欣赏 180
第一节 体育室内游戏 180
第二节 体育室外游戏 182
第三节 体育名星欣赏 184
附录 体质健康测试评分标准 227