学跳交谊舞

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谈谈交谊舞 1

第一章华尔兹舞 6

第一讲握持与基本步 7

第二讲舞姿与旋转步 11

第三讲外侧换步组合 16

第四讲右疾转组合 20

第五讲提手转组合 24

第六讲华尔兹舞变换组合 28

第二章维也纳华尔兹舞 30

第七讲舞步练习与组合 31

第三章探戈舞 37

第八讲握持与基本步 38

第九讲连接步与并合步 41

第十讲左转步与小组合 43

第十一讲摇步转与小组合 46

第十二讲组合练习 51

第四章伦巴舞 53

第十三讲基本舞姿与舞步 54

第十四讲变化舞步与组合（一） 60

第十五讲变化舞步与组合（二） 66

第十六讲变化舞步与大组合 75

第五章恰恰舞 80

第十七讲基本舞姿与舞步 81

第十八讲变化舞步及小组合（一） 88

第十九讲变化舞步及小组合（二） 101

第二十讲变化舞步及大组合 110

附录： 118

1.荧屏交谊舞比赛预告 118

2.参赛报名表 119

3.本教材常用术语（中英文对照） 120