体育运动与快乐

作者：成明祥主编
出版社：郑州：郑州大学出版社
出版年份：2015
ISBN：9787564523299
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模块一体育运动与快乐的基本理论知识 1

项目一体育概论 1

项目二学校体育 5

项目三竞技体育 7

项目四社会体育 9

项目五体育运动的基本原则和卫生常识 11

项目六学校体育竞赛的组织 15

模块二田径运动 20

项目一跑 20

项目二跳跃 26

项目三投掷 29

模块三球类运动 33

项目一篮球 33

项目二排球 47

项目三乒乓球 58

项目四羽毛球 66

模块四有氧运动 72

项目一健身走 72

项目二健身跑 75

项目三健身操 77

项目四健身路径 85

项目五骑自行车 89

项目六毽球 90

项目七瑜伽 92

项目八游泳 100

模块五民族传统体育 105

项目一二十四式太极拳 105

项目二太极剑 124

项目三八段锦 145

项目四五步拳 149

模块六《国家学生体质健康标准》 153

项目一《国家学生体质健康标准》实施的意义和说明 153

项目二《国家学生体质健康标准》的测试项目和测试方法 155

项目三《国家学生体质健康标准》的评分标准 158