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- 作 者：王颖等编著
- 出 版 社：沈阳：辽宁科学技术出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787538157093
- 标注页数：47 页
- PDF页数：51 页
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第一部分 按穴治病 4
一、头面部穴位 4
二、胸腹部穴位 9
三、腰背部穴位 12
四、上肢穴位 16
五、下肢穴位 25
第二部分 拍经保健 33
一、手太阴肺经 33
二、手阳明大肠经 33
三、足阳明胃经 34
四、足太阴脾经 35
五、手少阴心经 36
六、手太阳小肠经 36
七、足太阳膀胱经 37
八、足少阴肾经 38
九、手厥阴心包经 39
十、手少阳三焦经 39
十一、足少阳胆经 40
十二、足厥阴肝经 41
十三、督脉 41
十四、任脉 42
第三部分 健身按摩 43
一、起床前穴位按摩 43
二、睡前催眠按摩 43
三、消除疲劳按摩 43
四、放松神经按摩 44
五、预防感冒按摩 44
六、传统按摩养生 45
七、穴位按摩养生 46