- 作 者：建华编著
- 出 版 社：北京：外文出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787119062952
- 标注页数：222 页
- PDF页数：235 页
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第一章 重新认识你自己人生最重要的一堂课 3
给自己一个准确的定位 5
学会观察自己 8
寻找自己的潜能 11
积极地为自己而活 14
抓住自己的梦想 17
崇拜别人不如认清自己 21
经常照照镜子 23
别把自己太当回事 26
你的习惯决定你的未来 29
第二章 人生需要规划我要去哪儿 35
多努力才有收获 37
目标不妨远大一些 40
不断完善你的人生规划 43
做好时间管理 46
有想法就去做 49
敢于尝试生命才充满意义 52
分解人生目标 55
不要对自己太苛刻 58
认清你的价值 63
第三章 选择一生的职业找到自己的爱好 67
经营自己的长处 70
你想要一份什么样的工作 74
为什么你还没有好工作 77
学会自己拿主意 80
只选择一把椅子 82
放下意味着新生 85
跳槽的意义 88
走自己想走的路，不后悔 90
不断给自己充电 92
第四章 靠自己去成功什么是真正的成功 97
做最好的自己 100
成功没有公式 103
找寻你自己的路 106
抓住身边的机遇 108
从做细节开始成功 111
再坚持一下就成功 115
培养高度的自制力 118
敢于承认自己的错误 121
做自己生命中的天使 124
第五章 处世的艺术你不是救世主 129
时时记得低头 133
折中办事，皆大欢喜 135
忠于自己的职责 138
认清场合，摆正位置 140
距离产生美 144
不要心存报复 146
赞美是最好的声音 149
尊严无价 153
第六章 与无常共处世界并不完美 159
付出不一定有回报 162
人性的弱点 165
人生无常是生命的真相 167
不去追求十全十美 170
缺憾也是一种美丽 174
做好最坏的打算 177
坦然面对不幸 180
坏牌不一定会输 182
有输有赢才是圆满的人生 185
第七章 常给心灵做瑜伽学会与自己做朋友 191
编一本自己的心理词典 194
用忙碌驱逐忧虑 196
与压力共舞 199
别把工作当苦役 202
不用别人的错误惩罚自己 206
每天都是一个新原点 210
将空虚扫地出门 214
有悲伤的地方才会有圣地 216
享受生命的旅程 219