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- 作 者：郑璨著
- 出 版 社：北京：中央广播电视大学出版社
- 出版年份：2016
- ISBN：9787304075859
- 标注页数：157 页
- PDF页数：169 页
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成长篇 自我发现 3
第一讲 文化转换 3
所谓个性 4
独一无二 5
有声性 6
逻辑性 7
第二讲 发现天赋 10
品酌痛苦 11
聆听心声 13
快乐原则 14
血脉根基 15
第三讲 自我价值 17
为何而生 18
自我定义 20
实现自我 21
学业目标 23
成就篇 自我实现 27
第四讲 潜能最大化 27
明确目标 28
视觉化与肯定句 29
行动力 31
自我奖励 32
第五讲 竞争的最高境界是不竞争 34
生来为赢 35
胆量与亲和力 36
减少负能量 37
从容胜利 38
第六讲 赢在艰难时 39
聚焦信念 40
锁定远景 41
被拔高的乐趣 42
自我教育 43
实践篇 自我训练 47
训练一 批判性思维 47
批判性思维入门 47
避免批判“精神” 50
训练二 学术写作 53
基本结构和线性逻辑 53
拖延症和完美主义 59
训练三 英语语音 61
改变思维限制 61
百分百自信 64
训练四 大学申请 65
让大学要定你 65
创造个人传奇 68
致谢 69