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- 作 者：周丽艳编著
- 出 版 社：长春：吉林人民出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787206085512
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喜怒哀乐说情绪 1
体会成功的快乐 7
有了烦恼怎么办 13
调节情绪不生气 19
发现愉悦，寻找快乐 24
战胜怕黑的恐惧心理 29
劳动最光荣 35
培养爱国主义情感 40
了解国情，增强民族自豪感 45
开心加油站 50
胜不骄，败不馁 55
不要把心事憋在心里 60
学会控制自己的愤怒情绪 65
学会站在对方的立场思考问题 70
我是生活的小主人 75
美就是这样创造的 80
合理宣泄消极情绪 85
在情感上帮助他人 90
想象快乐，丢掉烦恼 95
合理运用“精神胜利法” 99
做一个心胸开阔的人 105
用理智引导激情 111
保持良好的心境 115
学会调节情绪 119
多角度看问题 122
改掉坏脾气 126
快乐就在平凡和普通之中 131
增强幽默感 135
学会情绪宣泄 138
情绪智商（EQ）的内涵 142
情绪的自我管理 146
识别他人情绪 149
微笑的力量 153