小学生健康安全教育读本

小学生健康安全教育读本（水平一） 3

第一章 生长发育 3

第一节 生命的诞生 3

第二节 生长 4

第三节 发育 5

第四节 珍惜身体 6

第五节 健康生活 7

第二章 卫生习惯 9

第一节 不随地大小便 9

第二节 不随地吐痰 10

第三节 咳嗽、喷嚏遮口鼻 11

第四节 一人、一巾、一盆 12

第五节 四勤五不 13

第三章 学习习惯 15

第一节 正确坐立、行姿 15

第二节 正确的读写姿势 16

第三节 眼保健操 16

第四节 按时作息，及时完成作业 18

第五节 学具整理 19

第四章 生活习惯 20

第一节 早晚刷牙，饭后漱口 20

第二节 饮水与健康 21

第三节 牛奶与健康 22

第四节 三餐与健康 23

第五节 合理膳食 24

第五章 疾病的预防 25

第一节 计划免疫 25

第二节 通风与健康 26

第三节 麻疹、风疹、腮腺炎的预防 28

第四节 水痘与预防 29

第五节 四害与疾病 30

第六章 心理健康 32

第一节 文明礼貌用语 32

第二节 我们都是好朋友 33

第三节 学习快乐要用心 34

第四节 自己的事情自己做 36

第五节 健康心理 37

第七章 安全教育 39

第一节 校园安全 39

第二节 交通安全 41

第三节 居家安全 42

第四节 社会安全 43

第五节 安全自救 45

小学生健康安全教育读本（水平二） 49

第一章 儿童少年身体解剖生理特点 49

第一节 神经系统 49

第二节 心血管系统 51

第三节 呼吸系统 52

第四节 消化系统 53

第五节 泌尿系统 54

第六节 骨骼系统 55

第七节 肌肉系统 56

第八节 造血器官 57

第九节 内分泌系统 58

第十节 免疫系统 59

第二章 卫生与健康 61

第一节 个人及环境卫生 61

第二节 用脑卫生 65

第三节 睡眠卫生 67

第四节 常见小外伤与急症的处理 70

第五节 促进健康的行为与危害健康的行为 77

第三章 常见病的预防 82

第一节 近视眼 82

第二节 沙眼 88

第三节 龋齿 89

第四节 脊柱异常弯曲 93

第五节 地方病防治 95

第四章 常见传染病的预防 97

第一节 病毒性肝炎 97

第二节 细菌性痢疾 100

第三节 肺结核病 103

第四节 流行性脑脊髓膜炎 106

第五节 急性出血性结膜炎 108

第六节 传染性非典型肺炎 110

第七节 新发传染病——禽流感 111

第五章 心理健康 113

第一节 理想与健康 113

第二节 临考前的情绪调节与考试期间的卫生 114

第三节 生活方式与健康 116

第四节 神经衰弱的预防 118

第五节 顽固性不良习惯 119

第六章 网络时代的问题 122

第一节 电脑的不良使用习惯及相关疾病 122

第二节 如何正确使用电脑 126

第三节 网络的正面作用 127

第四节 网络的负面影响 130

第五节 儿童青少年对网络的认识 138

小学生健康安全教育读本（水平三） 143

第一章 儿童少年生长发育 143

第一节 概述 143

第二节 生长发育的一般规律 144

第三节 生长发育的影响因素 149

第四节 青春期生长发育 155

第二章 营养卫生 164

第一节 人体需要的基本营养素 164

第二节 注意合理的营养 169

第三节 合理膳食十字经 172

第四节 食品安全的十个提示 174

第五节 儿童不宜常吃、多吃的20种食物 175

第三章 常见病防治 180

第一节 贫血 180

第二节 蛔虫病 182

第三节 营养不良 185

第四节 肥胖 186

第五节 感冒的预防 189

第四章 心理健康 191

第一节 小学生心理行为发育特点 191

第二节 儿童青少年心理健康与心理卫生问题 196

第三节 学习障碍与品行问题 200

第四节 情绪问题 201

第五节 青春期心理卫生问题 204

第六节 毒品与吸毒的危害 207

第五章 安全教育 222

第一节 交通安全 222

第二节 消防安全 224

第三节 校园安全 231

第四节 突发事故 239

第五节 灾难中的逃生方法 247

《学校卫生工作条例》 255

第一章 总则 255

第二章 学校卫生工作要求 255

第三章 学校卫生工作管理 258

第四章 学校卫生工作监督 260

第五章 奖励与处罚 261

第六章 附则 262

《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》 263

《国家学校体育卫生条件试行基本标准》 272

《中小学健康教育指导纲要》 287

《中小学心理健康教育指导纲要》 299