- 作 者：张磊主编
- 出 版 社：兰州：甘肃民族出版社
- 出版年份：2014
- ISBN：9787542127327
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第一部分 初识肝脏 1
一、神奇的肝脏 1
二、中医对肝脏的认识 6
第二部分 肝脏疾病知多少 8
一、病毒性肝炎 9
二、现代“富贵病”——脂肪肝 20
三、日益增多的“酒精肝” 23
四、乱用药物患药肝 24
五、其他类型的肝脏疾病 27
六、难以逆转的肝硬化 28
七、穷凶极恶的癌中之王 31
八、肝病的帮凶 32
九、如何挡住病魔施虐的脚步 34
十、巧借慧眼识肝病 37
十一、肝病治疗和用药常识 39
第三部分 肝脏检查知多少 49
一、肝功检查项目 49
二、肝功能检查结果分析 52
三、如何选择肝功能检查 60
四、进行肝功检查的注意事项 62
第四部分 肝病生活巧安排 64
一、肝病重治更宜养 65
二、细节决定肝病疗效 71
三、四季调肝有学问 81
第五部分 巧用膳食调肝病 92
一、肝病饮食疗法的现代观点 93
二、肝病患者所需的各种维生素和微量元素“藏”在哪些食物中 94
三、肝病患者怎样吃水果喝牛奶 96
四、一年四季养肝举措 97
五、肝病要会吃 101
第六部分 肝病护理——从家庭到心理 141
一、走上康复路——肝炎患者家庭护理 141
二、抢夺先机——肝硬化患者的家庭护理和调养 150
三、与“癌王”对抗——肝癌家庭护理更重要 155
四、为肝脏减肥——脂肪肝的家庭护理和预防 161
五、未雨绸缪——肝病常见症状的家庭对策 162
六、面面俱到——肝病护理无小事 165
七、心里舒服肝才舒服——肝病的心理护理 170
第七部分 体育疗法除顽疾 179
一、怎样养成良好的运动习惯 181
二、家庭按摩健肝法 182
三、走步慢跑驱肝疾 184
四、肝病患者适用的太极拳 185
五、将保肝运动进行到底 187