平静的艺术

作者：（美）布莱恩·卢克·西沃德（Brian Luke Seaward）著；刘宏升等译
出版社：北京：知识出版社
出版年份：2001
ISBN：7501527377
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前言 1

1．通过视觉放松身心 1

2．通过听觉放松身心 31

3．通过嗅觉放松身心 61

4．通过味觉放松身心 93

5．通过触觉放松身心 123

6．通过神圣感放松身心 153

后记 181

作者简介 182