体内清洁排除体内毒素恢复健康活力

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引言 1

前言 1

第一部分需求和治疗概述 3

第一章四种压力 3

第二章吸收食物与产生毒素过程 13

第三章清洁肠道的自然要素 33

第二部分食物和环境中的毒素 55

第四章食物中的毒素 55

第五章居室和个人毒素 70

第六章自然环境中的毒素 84

第七章有益于身体健康的食物纤维 99

第三部分清除体内垃圾 99

第八章体内清洁的基本要素 108

第九章用草药和纤维清除体内垃圾 127

第十章用治疗性食物粉末清除体内垃圾 156

第十一章清除肝脏和淋巴系统内的垃圾 165

第十二章保持肠道健康状态 171

第四部分保持清洁，享受精力充沛的健康人生 179

第十三章体内清洁的饮食和食物配方 179

第十四章支持体内清洁的补充物质 224

第十五章体内清洁相关的几种做法 231

结束语 255

体内清洁 排除体内毒素 恢复健康活力