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- 作 者：（苏）霍明科夫（Л.Фоменков）撰；谭自强译；新体育社编辑
- 出 版 社：北京：青年出版社
- 出版年份：1953
- ISBN：
- 标注页数：62 页
- PDF页数：68 页
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绪言 1
一 什么叫做田径运动 3
二 怎样组织田径运动部 3
三 进行练习的场所 4
四 田径运动员的服装 5
六 教学和训练 6
五 掌握‘准备劳动与卫国’制，争取做个够等级的运动员吧 6
七 各项田径运动的技术 11
八 训练课业 48
九 各种比赛 59
十 专门性的体操 60
十一 田径运动员的生活制度 60
附录：各种设备与器械表 62