- 作 者：（英）蒂娜·奥特编著；（英）丽莎·特萝茜摄影；杨德祥，潘鲁宁译
- 出 版 社：济南：山东科学技术出版社
- 出版年份：2001
- ISBN：7533128702
- 标注页数：173 页
- PDF页数：185 页
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第一章 受孕 1
你适合怀孕吗 1
新生命的诞生 2
怀孕的体征 6
妊娠试验 6
怀孕的感觉 6
预产期的计算 7
选择专业医护顾问 7
第一次咨询 9
随后的常规检查 10
第二章 妊娠 12
前三个月 12
中三个月 16
后三个月 18
孕期的饮食 23
第三章 做个健康的孕妇 23
孕期的健身运动 30
注意运用合理正确的姿势 37
持举重物的要点 38
孕期性生活 40
相关的健康问题 41
第四章 孕期检查 53
怀孕初期的检查 54
怀孕后期的检查 55
遗传及产前风险咨询 57
第五章 产前准备 59
产前学习班 59
了解分娩疼痛的原因 60
应对分娩的技巧 61
缓解疼痛的方法 73
入院前准备 79
分娩方式的选择 82
第六章 分娩 82
临近分娩前的身体变化 84
临产的先兆 85
应该何时去医院 87
入院后的相关检查 88
分娩的过程 89
分娩的体位 99
预产期的偏差 99
剖宫产 101
第七章 助产 110
助产种类与方法 110
并发症 117
剖宫产术后的经阴分娩 118
分娩的特殊情况 120
第八章 婴儿的前几周 123
生命的第一个小时 123
新生儿的身体 125
新生儿的感觉、反射和行为 129
新生儿黄疸 132
第九章 初为人母 134
母婴关系的确立 135
最初的日子 136
生理与心理的调整 138
将宝宝接回家 142
产后的性生活 143
产后抑郁 144
体形的恢复 146
第十章 新父母的实用技巧 150
宝宝的喂养 150
养成良好的睡眠习惯 165
洗澡的要点 166
使用尿布的技巧 170
包皮环切术 172
如何适应你的新角色 172