妈妈这么做孩子长更高

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第一章孩子长高和遗传有关 1

科普篇 2

第二章孩子长高和时间有关 9

黄金时间篇 10

季节篇 16

日夜篇 24

第三章孩子长高与骨骼生长有关 43

骨骼篇 44

脊柱篇 52

第四章孩子长高让中医来帮忙 71

按摩篇 72

饮食篇 82

第五章孩子长不高所患与疾病有关 89

内分泌篇 94

肥胖篇 101

综合篇 104

第六章孩子长高与吃有关 127

饮食习惯篇 128

微量元素篇 145

食材篇 166

食谱篇 177

第七章孩子长高与运动有关 189

运动兴趣篇 190

运动量篇 198

第八章孩子长高和家庭环境有关 231

心理篇 232

家长重视篇 243