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- 作 者：刘秉昭，刘鹏编著
- 出 版 社：北京：中国社会出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787508728483
- 标注页数：105 页
- PDF页数：114 页
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第一章 起居与养生的关系 1
第二章 起居养生的概念及原则 7
一、天人合一 8
二、道法自然 11
第三章 善居养生之“起居有常” 17
一、“起居有所”论养生 20
二、“起居有时”论养生 34
三、“起居有法”论养生 53
四、“起居有忌”论养生 64
第四章 长寿名家谈起居养生 79
一、开国元勋朱德元帅的起居长寿之道 82
二、书画名家齐白石先生的养生原则 86
三、经济学家马寅初教授的起居长寿之道 93
四、医药名家孙思邈养生“十要”、“十二少” 96
五、道家名师华阳隐居话养生 101