- 作 者：刘怡，芮鸿编著；中共云南省委宣传部编
- 出 版 社：昆明：云南教育出版社
- 出版年份：2000
- ISBN：7541517984
- 标注页数：208 页
- PDF页数：216 页
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目录 1
“云南民族文化知识丛书”总序 王天玺 1
采集渔猎，比人类用火更早的生活方式 1
历史悠久的生产方式 1
特殊生态中的谋生活动 4
古代社会生活的“活化石” 8
绿的就是菜，动的就是肉，这是老辈人说的 12
挖块根 17
摘野菜 20
采竹笋 27
拾菌子 30
摘野果 33
捕昆虫 35
掘蚁穴 38
烧蜂巢 39
擅狩猎显示了英武之气，擅捕鱼闪烁出智慧之光 44
戽鱼 46
罩鱼 48
鱼篓捕鱼 53
叉鱼 62
网鱼 64
钓鱼 69
拦鱼 71
鱼鹰捕鱼 72
毒鱼 75
炸鱼 77
只有不上山的汉子，没有撵不着的麂子 78
下扣子 80
支压木 82
置地弩 82
下竹签 88
设诱子 90
放猎鹰 92
猎犬撵 94
设陷阱 96
枝条粘 97
火烟熏 98
罗网罩 99
火枪打 99
围猎 100
敬山神可以猎得野兽，尊水神方能获得丰收 105
动物界的首领——兽神 106
护寨保土的神灵——树神 110
自然界的主宰——山神 116
水域、鱼蟹的统领——水神 122
狩猎的功臣——猎神 124
捕鱼的能手——渔神 132
人与神的契约——禁忌 133
生活和心灵的依托——卜算 136
渔猎前的祷告——希望的祈求 140
获猎后的祭祀——告慰兽灵 144
吃野菜的人，忘不了山的恩 152
图腾，人与动植物的亲缘关系 152
分配，人际关系的写照 158
迁徙，引导兽的杰作 162
习俗，渔猎祭祀的再现 164
艺术，情动于形的记录 173
教育，生存技能的传承 192
烤、煮、蒸，传统的饮食方式 197
自然界，不是取之不尽的资源 202
主要参考文献 205
后记 207