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- 作 者:朱瑞琪编著
- 出 版 社:北京:人民体育出版社
- 出版年份:1994
- ISBN:7500910827
- 标注页数:95 页
- PDF页数:101 页
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一、基本知识 1
(一)南拳简况 1
目录 1
(二)南拳基本特点及其健身作用 2
(三)如何练好南拳 6
(一)基本手型 12
二、基本技术 12
(二)基本步型 14
(三)基本步法 17
(四)基本手法 19
(五)基本腿法 51
三、组合练习 56