青少年防卫技能训练

作者：尹伟著
出版社：北京：中国人民公安大学出版社
出版年份：1999
ISBN：7810594028
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第一篇　基本知识 1

第二篇　防卫基本功练习 13

第三篇　攻防基础对练 54

第四篇　抓握解脱练习 66

第五篇　倒地自护练习 80

第六篇　防卫健身操练习 91

第七篇　游戏练习 179

第八篇　防卫格斗技法 184

第九篇　情境训练 207