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- 作 者:张玉萍,周吉燕主编
- 出 版 社:上海:上海中医药大学出版社
- 出版年份:2001
- ISBN:7810105396
- 标注页数:181 页
- PDF页数:189 页
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一:健康概论 1
二:顺应四时 21
三:清心寡欲 33
四:饮食有节 65
五:起居有常 81
六:文体娱乐 91
七:劳逸适度 103
八:药食调养 111
九:防病防变 129
十:名人谈健康 149
附:人类生命中的百病之源--“亚健康” 179