- 作 者：（日）高山东洋主编；徐怡秋译
- 出 版 社：北京：中国轻工业出版社
- 出版年份：2000
- ISBN：7501927480
- 标注页数：92 页
- PDF页数：94 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源94 ≥92页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
前言 3
眼睛疲劳时容易产生这种症状 4
穴位按摩疗法1穴位按摩疗法为何有效 6
穴位按摩疗法2效果不同的穴位按摩法 8
依症状治疗眼疲劳1眼睛内部疼痛 10
依症状治疗眼疲劳2伴随头疼的眼睛疲劳 12
依症状治疗眼疲劳3伴有肩部僵硬的眼睛疲劳 14
依症状治疗眼疲劳4现代办公设备造成的眼睛疲劳 16
依症状治疗眼疲劳5眼前模糊不清 18
依症状治疗眼疲劳6眼睑痉挛 20
依症状治疗眼疲劳7眼睛充血的时候 22
依症状治疗眼疲劳8伴有精神焦躁的眼睛疲劳 24
依症状治疗眼疲劳9眼皮发沉，目中无神 26
依症状治疗眼疲劳10眼睛出现发干症状 28
依症状治疗眼疲劳11驾驶过程中眼睛疲劳 30
依症状治疗眼疲劳12伴有全身疲惫的眼睛疲劳 32
依症状治疗眼疲劳13伴有头晕的眼睛疲劳 34
依症状治疗眼疲劳14伴有眼睛肿胀、恶心的眼疲劳 36
可随时进行的眼疲劳消除法1三分钟放松操可消除眼疲劳 38
可随时进行的眼疲劳消除法2按摩足部、手指和耳朵 40
依目的预防视力减退法1长期保持良好的视力 42
依目的预防视力减退法2预防假性近视 44
依目的预防视力减退法3防止老花眼的进一步发展 46
依目的预防视力减退法4预防白内障 48
治疗白内障和老花眼的名药 50
防止眼睛老化和白内障的食物 52
彻底战胜严重的眼疲劳、视力减退病症的基本常识 57
详细了解复杂的眼部组成结构 58
老花眼、白内障等眼疾的成因 61
误认是眼睛疲劳或老化现象的危险病症 63
眼睛异常症状的鉴别方法 65
视力减退的原因及其对策1屈光不正 67