青少年体育运动

作者：《青少年体育运动》编写组编写
出版社：上海：上海人民出版社
出版年份：1972
ISBN：7·4·223
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目录 1

前言 1

Ⅰ．田径运动 1

第一章跑 3

第二章跳跃 26

第三章投掷 42

Ⅱ．球类运动 57

第一章篮球 61

第二章排球 92

第三章足球 121

第四章乒乓球 146

Ⅲ．体操运动 205

第一章技巧 207

第二章支撑跳跃 221

第三章单杠 227

第四章双杠 238

第五章吊环 245

第六章鞍马 253

第七章高低杠 258

第八章平衡木 265

第九章体操练习的注意事项 272

Ⅳ．游泳运动 275

第一章游泳的初步练习 278

第二章蛙泳 280

第三章侧泳 289

第四章爬泳 293

第五章仰泳 300

第六章海豚泳 304

第七章出发与转身 308

第八章武装泅渡 314

第九章水上救护 316

第十章要走出游泳池，到江河湖海去锻炼 322

Ⅴ．武术运动 325

第一章基本功和基本动作 328

第二章套路 337

Ⅵ．体育锻炼的注意事项 365