- 作 者：姚革等编著
- 出 版 社：福州：福建科学技术出版社
- 出版年份：2001
- ISBN：7533517814
- 标注页数：152 页
- PDF页数：164 页
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冠心病的基本常识 1
一、什么是冠心病 1
二、冠心病是怎么引起的 1
三、引起冠心病的危险因子有哪些 2
四、冠心病有哪些主要表现 3
(一)心绞痛 3
(二)心肌梗死 3
(三)心律失常 5
(四)猝死 6
五、怎样诊断冠心病 6
六、冠心病有几种类型 7
七、中医学对冠心病是怎样认识的 8
八、如何早期发现冠心病 10
九、冠心病患者如何自我监测 10
十、冠心病有哪些治疗方法 11
冠心病的主要非药物疗法 15
饮食疗法 15
一、冠心病食疗的基本原则 15
二、冠心病的饮食疗法 17
(一)茶饮 17
(二)酒饮 20
(三)菜肴 23
(四)羹汤 32
(五)粥膳 37
三、冠心病患者的饮食忌宜 44
心理疗法 47
一、冠心病的心理疗法的基本方法 47
二、冠心病的心理疗法 48
(一)自我心理调适 48
(二)自我心理保健操 50
(三)四季心理调适 51
起居疗法 55
一、冠心病患者四季起居要点 55
二、冠心病患者日常起居宜忌 57
一、气功治疗冠心病的原理 67
气功疗法 67
二、气功练习要领 68
三、冠心病的气功疗法 70
(一)放松功 70
(二)强壮功 72
运动疗法 76
一、冠心病的运动疗法 76
(一)健心体操 76
(二)太极拳 77
(三)健身舞蹈 82
(四)冠心病患者的四季运动养生 84
二、运动量的掌握与注意事项 86
一、躯体经穴按摩防治冠心病的原理 87
躯体经穴按摩疗法 87
二、常用按摩手法 88
三、冠心病的躯体经穴按摩疗法 90
(一)预防冠心病的按摩法 90
(二)冠心病发作期的按摩法 91
(三)缓解心绞痛的按摩法 92
(四)平衡血压、预防冠心病的按摩法 92
四、躯体经穴按摩注意事项 94
足按摩疗法 97
一、足按摩疗法防治冠心病的原理 97
二、足按摩疗法的常用手法 99
(一)缓解心绞痛的足按摩法 100
三、冠心病的足按摩疗法 100
(二)防治动脉硬化的足按摩法 107
(三)治疗高血压、控制冠心病的足按摩法 108
(四)预防冠心病的足按摩法 111
冠心病的其他非药物疗法 113
耳压疗法 113
一、耳压疗法的作用原理 113
二、耳穴的分布 114
三、耳压疗法的材料 116
四、冠心病的耳压疗法 117
五、耳压疗法注意事项 118
一、刮痧疗法防治冠心病的作用原理 119
刮痧疗法 119
二、刮痧的部位、工具和材料 120
三、刮痧的手法及要求 121
四、冠心病的刮痧疗法 121
五、刮痧疗法注意事项 122
艾灸疗法 125
一、艾灸疗法的分类 125
二、艾灸疗法治疗冠心病的原理 126
三、冠心病的艾灸疗法 127
四、艾灸疗法注意事项 130
一、药袋的制作要点 133
药袋疗法 133
二、冠心病的药袋疗法 134
熏洗疗法 139
一、熏洗疗法的作用 139
二、熏洗疗法的操作方法 140
三、冠心病的熏洗疗法 141
敷贴疗法 145
冠心病的敷贴疗法 145
音乐疗法 149
一、音乐对防治冠心病的作用 149
二、冠心病的音乐疗法 150
三、音乐疗法注意事项 152