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- 作 者：陈耀明主编；张景生编著
- 出 版 社：北京：金盾出版社
- 出版年份：2000
- ISBN：7508209192
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第一章 剑术概论 1
一、剑术基本知识 1
二、练剑基本技术 3
三、练剑基本要领 8
四、练剑基本方法 11
第二章 长穗初级剑 15
一、长穗初级剑简介 15
二、长穗初级剑动作名称 16
三、长穗初级剑动作图解 17
第三章 长穗云龙剑 53
一、长穗云龙剑简介 53
二、长穗云龙剑动作名称 53
三、长穗云龙剑动作图解 55
第四章 长穗青凌剑 115
一、长穗青凌剑简介 115
二、长穗青凌剑动作名称 115
三、长穗青凌剑动作图解 116