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- 作 者：（英）露西·利德尔主编；（英）福斯图·多莱里摄影；朱荣兰，刘玉宝译
- 出 版 社：长春：吉林摄影出版社
- 出版年份：2001
- ISBN：7806064893
- 标注页数：192 页
- PDF页数：198 页
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前言 10
开始 19
营造一个轻松的环境 20
给予与接受 22
集中精神 24
推拿法 26
润滑油 28
基本按摩手法 30
基本按摩步骤 36
毛巾和软垫 38
背部 40
腿后侧 46
肩部、颈部和头部 52
面部 58
手和双臂 63
躯干前部 68
腿前部 72
“连接”按摩整理 76
推拿法按摩清单 78
指压法 80
气 82
东方人的养身之道 86
按摩工具和按摩技法 88
指压法的基本按摩步骤 90
背部 92
臀部 96
腿后部和腿外侧 100
肩后部 106
肩前部和颈部 110
头部和面部 114
手和双臂 118
腹部 122
腿前侧和内侧 126
指压法按摩清单 130
按摩穴位 131
反射法 132
反射理论和反射原理 134
足部反射区示意图 136
基本技法 138
足部按摩治疗步骤 142
手部反射区图 148
手部治疗步骤 150
人类的触摸 152
孕期 154
婴儿期 156
老年期 160
按摩和运动 162
自我按摩 164
解读身体 166
不对称的体型 168
脚和腿 170
臀部和腹部 172
胸部、肩部和双臂 174
颈部、头部和面部 176
身体自述 178
人体解剖图 180
推荐读物 190
有用的通讯地址 190
索引 191
致谢 192