中暑防治指南

一、人体是怎样维持正常体温的 1

(一)人的正常体温 1

(二)产热和散热的关系 1

(三)体温调节中枢 4

(四)皮肤对体温的调节作用 5

二、中暑的发病与流行情况如何 6

(一)易发生中暑流行的地区 6

(二)易发生中暑的职业 8

(三)易发生中暑的性别与年龄 10

(四)城市与农村发生中暑的差别 11

(五)热适应与中暑发病的关系 12

(六)身体健康状况与中暑发病的关系 12

三、中暑分为哪几种类型 15

(一)联合国世界卫生组织的分类 15

(二)国内的分类 15

四、中暑发病的原因有哪些 17

(一)影响中暑发病的因素 17

(二)引起中暑的诱因 19

(一)体温升高对机体的影响 24

五、中暑是怎样发生的 24

(二)热适应(习服)后机体的改变 31

(三)各类中暑的发病机制 33

(四)祖国医学对中暑的认识 36

六、中暑会造成人体哪些改变 39

(一)神经系统功能的改变 39

(二)心血管系统功能的改变 40

(三)泌尿系统功能的改变 41

(五)凝血功能障碍 42

(四)水、电解质紊乱 42

七、中暑会造成人体哪些损害 44

(一)出血 44

(二)脑损害 44

(三)心脏损害 45

(四)肝脏损害 46

(五)肾脏损害 46

(六)肺脏损害 47

(七)其他 48

(一)热射病的临床表现 49

八、热射病有哪些表现,如何急救治疗 49

(二)热射病的急救治疗方法 51

九、热衰竭有哪些表现,如何急救治疗 59

(一)热衰竭的临床表现 60

(二)热衰竭的急救治疗方法 61

十、热痉挛有哪些表现,如何急救治疗 63

(一)热痉挛的临床表现 63

(二)热痉挛的急救治疗方法 64

(一)治疗原则 66

十一、中医怎样治疗中暑 66

(二)辨证治疗方法 67

(三)针灸治疗 71

十二、中暑的预后怎样 75

十三、中暑的预防措施有哪些 75

(一)加强防暑降温 75

(二)及时补充适当的水与盐 77

(三)制定合理的作息制度 81

(四)高温作业人员应注意补充营养 82

(五)高温耐受能力的监测 85

(六)热适应训练 88

十四、部队及军训时怎样预防中暑 89

(一)加强领导及防暑卫生教育 89

(二)在热环境劳动要实行安全监控 91

(三)合理补充营养及水盐 93

(四)进行耐热锻炼 96

(五)防暑措施 99

(一)起早赶晚,减少在烈日下劳动的时间 105

十五、农村怎样预防中暑 105

(二)加强防护,避免暴晒 106

(三)路旁有树,荫凉可乘 106

(四)间断休息,补充水和盐分 107

(五)改善交通,减轻劳动强度 107

(六)改善高温劳动期间的生活 108

(七)注意耐热锻炼 108

(八)注意儿童和老年人的防暑 109

(九)常备防暑降温药 109

(十)普及中暑的预防和急救知识 110