考试焦虑的诊断与治疗

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目录 1

第一章考试焦虑概说 1

一、什么是考试焦虑 1

二、考试焦虑与一般性焦虑的区别 3

三、考试焦虑对学习的影响 4

四、过度考试焦虑的危害 9

五、开展考试焦虑研究的意义 14

第二章考试焦虑成的过程与条件 20

一、考试焦虑的形成过程分析 20

二、影响个体考试焦虑水平的因索 26

第三章考试焦虑诊断的方法学基础与原则 34

一、考试焦虑诊断的方法学基础 34

二、考试焦虑诊断的一般原则 52

第四章考试焦虑诊断的具体方法 60

一、自陈量表法 60

二、生理测量法 89

三、临床法 91

第五章国内外考试焦虑治疗的基本情况 100

一、国外考试焦虑治疗概况 100

二、国内近年来考试焦虑治疗的某些实践 102

三、对考试焦虑治疗效果的基本估价 104

第六章考试焦虑治疗方法举要 107

一、自信训练 107

二、放松训练 112

三、系脱脱敏治疗 121

主要参考文献 128