太极拳术

作者：顾留馨著
出版社：上海：上海教育出版社
出版年份：1982
ISBN：7150·2505
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第一章太极拳的健身和防治疾病功能 1

第二章太极拳的腹式深呼吸运动 7

第三章太极拳的锻炼要领 16

第四章太极拳对身体各部姿势的要求 21

第五章太极拳整体动作中的若干要求 50

第六章杨式太极拳图解 89

一、杨式太极拳基本姿势 89

二、杨式太极拳拳式名称顺序表 102

三、关于图解的几点说明 103

四、杨式太极拳图解 104

第七章杨式太极拳拳势作用图解 240

第八章杨式太极拳推手图解 294

一、推手概述 294

二、推手预习单练图解 312

三、掤、？按、挤推手图解 329

四、大？推手图解 339

第九章太极拳的起源、演变和发展 349

一、关于太极拳起源的几种说法 349

二、陈王廷是太极拳的创始人 350

三、陈氏太极拳的五大特点 352

四、太极拳各流派的出现及其发展 355

五、各流派的代表人物 363

第十章附录 390

一、张三丰及所谓著有《太极拳论》 390

二、内家拳家张松溪和王征南的生平 392

三、王宗岳与太极拳 395

四、陈鑫关于太极拳论著摘录 405

五、明戚继光《拳经》及其《拳法图》 432