中医健脑法

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第一章漫谈大脑 1

第二章中医对脑的认识 8

第三章中医中药在健脑中的作用 30

第四章针灸与健脑 47

第五章超觉静思法--有利于集中精力 65

第六章按推法--有利于提高思考力 73

第七章体育锻炼--有利于脑力持久 90

第八章最佳作息法--遵循脑的生物节律 100

第九章食品营养法--有利于脑的发展和保健 108

第十章增加记忆力的方法 235

第十一章影响大脑功能的疾病 243

第一节脑贫血 243

第二节神经衰弱 252

第三节失眠 267

第四节健忘 278

第五节头痛 281

第六节痴呆 289

参考文献 305