- 作 者：李西宁编著；王健等绘画
- 出 版 社：济南：山东科学技术出版社
- 出版年份：2001
- ISBN：7533127900
- 标注页数：159 页
- PDF页数：168 页
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女神的诱惑 1
美丽的传说 1
世界上最高大的山脉 3
沧海桑田 5
生物圈 7
高山反应 11
世界屋脊的屋脊 13
远古的足音 14
从历史的废墟走过 17
传承之火 21
转山 26
圣湖——玛旁雍措 31
行进在喜马拉雅山和冈底斯山之间 35
普兰风情画 35
荒原巨石之谜 38
横贯喜马拉雅山的唐蕃尼古道 41
遥望萨迦 44
通向天国的驿站——崖葬与天葬 48
莲花圣地白马岗 52
行路难 53
大自然的恩赐 57
藤桥奇观 61
深山里的人家 63
泥石流与地震 67
寻找“雪人” 70
尘封的文字 71
奇趣奇录 73
“雪人”揭秘 76
走向雪的故乡 79
迟到的“发现” 80
20世纪初叶：悲壮的序曲 84
珠穆朗玛，遥不可及的梦 87
破解攀登史上最大的悬案 93
悲剧正在发生 97
挑战地球之巅 101
希拉里与丹增 104
第一次登上极顶 108
奇迹是怎样创造的 111
运筹帷幄，决胜千里 111
第一次适应性行军 115
通过北坳 118
坚持就是胜利 121
五星红旗飘扬在珠穆朗玛峰极顶 126
希夏邦马峰：世界最后的目标 130
神奇而凶险的世界 131
准备出发 133
顽强的运输队 137
直上峰巅 142
向南迦巴瓦峰冲击 147
透视南迦巴瓦峰 147
太阳鸟 150
天险喇叭口 153
最后的胜利 155
参考文献 158
后记 159