- 作 者：徐振成等编著
- 出 版 社：北京：中国林业出版社
- 出版年份：2001
- ISBN：7503826584
- 标注页数：186 页
- PDF页数：196 页
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上篇 药粥保健基本知识 1
第一节 药粥的源流 1
第二节 药粥的应用 8
一、用于预防疾病 8
二、用于抗老延年 9
三、用于辅助治疗 10
第三节 药粥的煮制与服食 11
一、药粥的煮制 11
二、药粥的服用 12
下篇 家庭的常见食粥辅助疗法 14
一、减肥 14
二、美颜润肤 16
三、皮炎 22
四、湿疹、痤疮 24
五、失眠、健忘、神经衰弱 26
六、聪耳明目 34
七、牙痛 39
八、口腔保健 41
九、鼻炎 42
十、咽喉肿痛 44
十一、头痛、眩晕 46
十二、感冒 50
十三、支气管炎 56
十四、哮喘、咳喘 65
十五、肺炎、肺结核 68
十六、肝炎、肝硬化 72
十七、黄疸 77
十八、呕吐 78
二十、胃炎 83
二十一、溃疡病 87
二十二、冠心病 91
二十三、高血压、高血脂 94
二十五、贫血 104
二十六、尿路感染 109
二十七、肾炎 110
二十八、糖尿病 115
二十九、水肿 121
三十、肠炎、腹泻 124
三十一、痢疾 130
三十二、便秘 135
三十三、痔疮 139
三十四、更年期综合症 141
三十六、遗精、精少 150
三十七、痛经 155
三十八、月经不调 158
三十九、带下 161
四十、产前 163
四十一、产后 166
四十二、小儿病症 168
四十三、甲状腺炎 173
四十四、关节疼痛 174
四十五、放疗、化疗恢复 177
四十六、气血虚弱 179
四十七、头发保健 185