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- 作 者：张晏，吕叔君译
- 出 版 社：济南：山东科学技术出版社
- 出版年份：2001
- ISBN：7533129083
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靓丽肌肤的十种简单护理方法 1
我的皮肤属于什么类型？ 3
油性皮肤闪油光且毛孔粗大 4
混合型皮肤有干性和油性区域 6
干性皮肤粗糙而敏感 8
皮肤护理提示 10
渴望清洁 13
水和肥皂 14
洁面乳、洁面凝胶、洁面霜、洁面液 15
去除死皮 17
特制胶布、蒸汽浴及其他 18
脸部系统护理 21
日霜 22
晚霜 25
20岁、30岁、40岁、50岁的皮肤护理 26
自然美容术 28
美丽的眼睛 31
眼部护理 32
漂亮眼睛的秘密武器 35
脖子和胸部皮肤的护理 37
脖子和胸部皮肤的护理 39
天然配方创造靓丽肌肤 40
皮肤的止渴剂 43
面膜 44
纯天然面膜 46
不同类型的面膜 47
安瓿试剂 48
高科技抗皱 51
维生素 52
氧气 55
酶 56
微循环和磁 58
高科技护肤霜的成分 60
皮肤问题 63
祛痘护理和饮食 64
美白 67
过敏性皮肤 68
提示 69
小心，阳光 71
日晒前 72
皮肤类型 73
日晒时 74
日晒之后 76
提示 77
人工日光浴和棕色剂 79
轻柔的美容手术 81
使人变年轻的激光美容术 82
自然抗皱 85
皱纹下的艺术 86
化学脱皮术 88
其他的方法 89