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- 作 者：崔守实编著
- 出 版 社：北京：人民体育出版社
- 出版年份：1980
- ISBN：7015·1826
- 标注页数：226 页
- PDF页数：232 页
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第一章 手球运动简介 1
什么叫手球运动 1
开展手球运动的意义 1
手球运动发展简况 2
手球场地与设置 3
第二章 技术 8
持球 8
移动 9
射门 19
传接球 48
运球 65
突破 71
防守 84
守门员技术 102
第三章 各位置的攻守技术运用 113
进攻中各位置的技术运用 113
防守中各位置活动范围和应用的主要技术 123
位置技术训练 129
两、三人攻守配合 138
第四章 战术 138
快攻与防快攻 146
防守阵形与阵地进攻的阵形 168
人盯人防守与进攻人盯人防守 186
任意球战术 193
第五章 身体训练 196
速度与速度耐力的训练 196
力量的训练 198
弹跳的训练 201
灵敏的训练 202
第六章 训练与训练计划的制订 204
训练工作应注意的几个问题 204
制订训练计划 205
不同训练期的训练内容安排与要求 206
第七章 比赛前后的工作与临场指挥 208
比赛前的准备工作 208
临场指挥工作 209
比赛后的总结工作 211
第八章 手球比赛的裁判方法 212
第九章 手球比赛规则简介 221