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实用运动生理学

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第一章绪论 7

第二章人体的正常生长与发育 10

第三章运动对于骨骼的影响 17

第四章肌肉收缩时的变化 25

第五章肌肉工作的效率 41

第六章运动对于肌肉所生的效果 50

第七章运动时氧的重要性 58

第八章呼吸对于运动的适应 64

第九章运动对于循环系统的影响 78

第十章运动时身体的共济机能 102

第十一章运动对于神经系统的训练 109

第十二章体育训练的效果 117

第十三章高空活动的身体适应 126

第十四章疲劳 138

第十五章运动与年龄及性别的适应 147

第十六章运动体格与运动指导 158

第十七章健适测验 167