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- 作 者：赵连仲，卢晨泉著
- 出 版 社：北京：解放军出版社
- 出版年份：1998
- ISBN：7506525011
- 标注页数：145 页
- PDF页数：153 页
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球类项目 1
一、篮球 1
二、排球 17
三、乒乓球 28
四、羽毛球 36
田径项目 48
五、短跑 48
六、中、长跑 51
七、接力跑 52
八、障碍跑 54
九、越野跑 57
十、跳高 60
十一、跳远 65
十二、推铅球 66
十三、投手榴弹 70
十四、单杠 73
器械体操 73
十五、双杠 82
十六、木马 90
水上运动 93
十七、蛙泳 93
十八、武装泅渡 96
武术运动 101
十九、武术基本功 101
二十、健美运动 109
其它体育活动 109
二十一、拔河 111
二十二、举重 112
二十三、摔跤 113
二十四、体育游戏 115
附录 123
附录一、球类竞赛的种类和组织编排 123
附录二、水上训练的组织与安全救护 133
附录三、体育活动保健常识 140