运动训练问题运动员的身体训练

文档类型

价格(积分)

购买连接

试读

PDF格式

1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。

2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源254 ≥250页】

1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。

2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)

3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。

第一部分 3

第一部分序言 3

各种训练法对发展速度、力量和耐力的影响 4

各种训练手段在发展速度、力量和耐力训练中的比例 11

少年田径运动员基本身体素质的发展 24

中距离跑训练中发展各种身体素质的问题 31

短距离滑雪运动员速度和快速耐力身体素质的发展 49

划船运动员身体素质的发展 67

在教学和训练中篮球运动员身体素质发展 92

结束语 110

第二部分优秀运动员身体训练法 115

第二部分序 115

全面身体训练对提高优秀运动员有机体机能能力的作用 117

一般和专项身体训练手段的内容、性质和比重 129

训练量和训练强度 147

各项运动员基本身体素质发展的特征及其相互关系 158

苏联国家体操队的身体训练 214

运动员身体训练的检查 232

参考文献 245

运动训练问题 运动员的身体训练