- 作 者：（爱尔兰）Tony Humphreys著；金慧莉译
- 出 版 社：北京：中国轻工业出版社
- 出版年份：2002
- ISBN：7501934568
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第一章 在一个并非安全的世界里保护你自己 1
这个世界并不总是安全的 1
保护是明智之举 8
第二章 “消极”思维的力量 13
没有所谓的消极思维 13
是保护性思维而不是消极思维 15
保护性思维的类型 20
识别你的保护性思维模式 25
第三章 “积极”思维的力量 35
没有所谓的积极思维 35
是开放型思维而不是积极思维 39
开放型思维的类型 40
表扬和肯定 53
第四章 “消极”态度的力量 61
有意识的思想和前意识[1]态度 61
没有所谓的消极态度 64
是保护性态度而不是消极态度 70
识别你的保护性态度 84
第五章 “消极”感情的力量 89
没有所谓的消极感情 89
是保护性感情而不是消极感情 90
识别和理解保护性感情 94
保护性感情的不同程度 115
第六章 “消极”行为的力量 121
没有所谓的消极行为 121
是保护性行为而非消极行为 123
保护性行为的类型 126
人际间的冲突具有创造性和保护性 129
治愈和保护行为 145
第七章 压力和疾病的力量 151
身体总是正确的 151
语言、压力和疾病 162
起保护作用的身体 169
第八章 认识到自己的力量 179
心灵的力量 179
了解你的力量 181
利用你的力量去保护自己 197
利用你的力量成长 198
安全感是治愈的关键 205
第九章 安全感的力量 205
个人安全感 207
人际间的安全感 217
治疗中的安全感 222
第十章 康复并继续前进 225
治疗和人际关系 225
个人治疗 226
人际间的治疗 234
治疗专家的治疗 240
第十一章 康复并继续前进的故事 245
安全感和讲出你的故事 245
故事 247
永无止境的旅程 273