当前位置：不生气的智慧pdf电子书下载 > 其他书籍
- 作 者：（日）枡野俊明著
- 出 版 社：
- 出版年份：2017
- ISBN：
- 标注页数：0 页
- PDF页数：197 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源197 ≥0页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
开篇 1
第一章 为何“不生气”很难？ 5
易怒者与心态平稳者的区别 5
马不停蹄的生活易引发愤怒 8
致那些不忙于交际就会不安的人 10
“思考”产生愤怒 12
给内心瘦身 14
消失的细腻 16
战争年代的禅学启示 19
第二章 心平气和者的禅性修养之43个习惯 21
不怒之“心” 21
不怒之“体” 53
不怒之“生活” 75
第三章 案例学习：消除怒气的禅道 117
对自己的怒气 117
对自己的怒气 120
对家人、周围的怒气 137
对工作的怒气 157
第四章 人生转折：“不怒之生活方式” 180
感谢生命中遇到的所有事物 180
无论何时，请保持本真自我 182
保持安定内心，把握人生机遇 183
不半途而废，培养一生好习惯 185
改变不分早晚，不分你我 187
一切好因缘皆由你创造 189
结语 190