蛙泳教学实训教程

作者：王志刚主编
出版社：
出版年份：2016
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第一章游泳健身概述 1

第一节游泳健身的意义 1

第二节游泳的基本常识 3

第三节游泳场地、器材、开放标准及安全保证 7

第二章游泳教学 11

第一节游泳教学概述 11

第二节游泳教学的原则 13

第三节游泳教学方法 22

第四节游泳教学的组织与进行 29

第三章游泳技术描述、教学要点及练习方法 37

第一节熟悉水性教学及练习方法 37

第二节蛙泳技术描述、动作要点及练习方法 45

第四章蛙泳教学辅助练习方法 66

第一节蛙泳腿辅助练习方法 66

第二节蛙泳手辅助练习方法 72

第三节蛙泳手与呼吸、完整配合辅助练习方法 77

第五章特殊年龄人群的游泳教学 81

第一节儿童游泳教学 81

第二节中老年人游泳教学 84

参考文献 87